Jak zrobić sok owocowy w sokowniku

Jak zrobić sok owocowy w sokowniku

Warto zrobić sobie własny sok owocowy w sokowniku. To samo zdrowie w płynie. Kiedy przyjdą zimowe wieczory, herbatka z dodatkiem samodzielnie przygotowanego soku będzie najlepszą rozgrzewką. Zresztą zalety soku malinowego w odganianiu przeziębień są powszechnie znane. Jak zrobić taki sok najprościej? (więcej…)

Napój izotoniczny – domowy sposób na pragnienie

Napój izotoniczny – domowy sposób na pragnienie

Reklamy kierowane do miłośników sportowego trybu życia zachwalają stosowanie sprzedawanych w sklepach i fitnessklubach napojów izotonicznych. W przeważającej większości kuszą one dziwnymi barwami, „sportowym” wyglądem, nazwą itp. elementami design. Dopiero spojrzenie na skład napoju nieco studzi nasz zapał. Czy rzeczywiście potrzebujemy tych dziwnie brzmiących składników i konserwantów? (więcej…)

Portugalia – przypadkowe spotkania

Portugalia – przypadkowe spotkania

Zaraz po powrocie z Portugalii miałam bardzo ambitne plany napisania cyklu postów zilustrowanych moimi zdjęciami. Nawet zaczęłam parę szkicować. Jak to zwykle bywa zabrakło determinacji w kontynuowaniu. Czas płynął zbyt szybko, zdarzenia stawały się wspomnieniami. Dopiero porządkując dysk w komputerze wróciłam na chwilę do tamtego wyjazdu. (więcej…)

Zima

Zima

Zima. Podoba mi się, ale tylko pod kilkoma warunkami:

Po pierwsze: gdy spadnie świeży śnieg, a temperatura nie jest zbyt niska. Robi się biało i bajkowo, zwłaszcza na wsi lub w lesie czy ogrodzie – generalnie wśród drzew. (więcej…)

Chleb na drożdżach

Chleb na drożdżach

I znów jesień, liście lecą z drzew. Właśnie siąpi za oknem jesienny deszczyk. Jak najprościej poprawić sobie humor w taki dzień? Proponuję upieczenie własnego chleba. (więcej…)

Portugalia – Lizbona

Portugalia – Lizbona

Po dłuuuugiej przerwie spowodowanej remontem w moim domu pora na ciąg dalszy wspomnień z Portugalii. Dziś stolica tego pięknego kraju – Lizbona czyli po portugalsku Lisboa. (więcej…)

Portugalia – Esposende

Portugalia – Esposende

Portugalia przywitała nas piękną pogodą. Po chłodnej końcówce maja w Polsce, była to miła odmiana. Cały pobyt upłynął pod znakiem słońca. (więcej…)

Przetwory czas zacząć

Przetwory czas zacząć

Nareszcie nadszedł czas świeżych warzyw i owoców. Zastanawiam się czy ludzie w ciepłych krajach, gdzie sezon wegetacyjny trwa cały rok, potrafią tak się cieszyć z nowalijek jak my? (więcej…)